Отношения закончены, вы больше не пара и, похоже безвозвратно. Больно, страшно! До такой степени, что воля скована и легче закрыть глаза и катиться вниз. Что делать, когда брак не исправить? Жить дальше… по-другому.
Женщины обращаются к гадалкам, экстрасенсам, психологам или психотерапевтам, к кому угодно, чтобы с их помощью исправить ситуацию любым способом. То есть, запрос сводится к просьбе: «Сделайте так, чтобы ничего не происходило. Ради того, чтобы не происходило плохое, пусть не происходит и хорошее.»
Мне всегда трудно говорить, что брак ничем не исправить. Почему? Потому что, после этих слов, следующие слова уже не воспринимаются. Это как если бы врач сначала сообщил смертельный диагноз, а потом начал предлагать варианты, как сделать оставшееся время жизни наиболее интересным и полезным. Это уже не интересно.
Но правда состоит в том, что если один принял решение, это решение для него однозначно, у другого нет никаких других опций, кроме как проживать этот новый контекст его жизни.
Изменения в отношениях происходят постепенно, не заметить это не возможно. Видим. Понимаем. И опускаем голову в песок. «Я подумаю об этом завтра»… Или «не стану будить лихо, пока оно тихо». Не целует в губы, почти не обнимает, не встречает с работы, как раньше, не хвалит борщ… Пусть, лишь бы не случилось неприятностей похуже.
Есть неизбежные неприятности, а есть неприятности-маяки, которые говорят нам, что следует сменить курс, иначе случится непоправимое.
И в обоих случаях требуется серьезная работа над собой. Как часто выясняется, что до этого ситуация много раз предлагала более мягкие пути разрешения назревших проблем, но мы ждем, что все обойдется.
БОЛЬ — НЕОБХОДИМАЯ ЧАСТЬ ПУТИ
Трудно справиться с переживаниями утраты статуса, финансовой стабильности, рушится самооценка, одиночество невыносимо. Но это необходимая часть пути. И когда боль осмысленна, становится легче. Важно понять, что вы на верном пути, что за этой болью, болезнью придет выздоровление и новая личность. Вы станете другой.
Женщина терпит муки во время родов, ее боль осмысленна. Она понимает, что вместе с болью приходит новая жизнь.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
- Подумайте, к какой категории относится ваша ситуация. Ответьте честно. Если она неизбежна и не зависит от вас, примите ее. И постарайтесь прожить этот отрезок жизни, максимально сохранив себя. Это очень важно не разрушить себя. Доказано, негативные эмоции, страдание разрушают организм даже больше, чем физические болезни.
- Если ситуация повторяется, вы не в первый раз замечаете перемены в отношениях, нужно перестать прятать голову в песок, думать, что все обойдется. Ставки за промедление повышаются… В ситуации с близкими обязательно нужно проговаривать то, что происходит. Делайте это без упреков и типичных разборок. Говорите только о себе, о том, что вы чувствуете. И как хотели бы решить вопрос. Мужчины терпеть не могут обвинений. В большинстве своем мужчины — цари природы, а не короли зоопарка.
- Сегодня практически любая психологическая проблема описана в литературе или в интернете. Поэтому, сформулировав свою ситуацию, можно познакомиться с опытом тех, кто прошел через это, и попросить консультацию у специалиста. Вы можете написать мне с блога. Я обязательно отвечу.
Нельзя оценивать свою жизнь в категории «нет боли – хорошо, неприятности и боль – плохо». Да, в нашей жизни боль не исключена, но к страданию это не относится.
Все, что имеет значение, это понимание: живу ли я сейчас? И мой ли это путь?
Только вы можете ответить на эти вопросы. А ответив правильно, будете вознаграждены глубиной и пониманием происходящего. А уже из этого ощущения постепенно сложится танец жизни гармоничного и живого человека.
Вы не одни в этом мире, но только от вас зависит ваша жизнь.
С любовью, Эва ♥
