Писательница Дэни Шапиро размышляя о том, что потери в нашей жизни неизбежны, считает главным умение пережить и осмыслить потерю. Она выделяет 7 типов потерь или утрат людей, с которыми рано или поздно сталкивается любой из нас.
1.«Если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а так…»
Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал потерю друга. Человека, порою очень близкого тебе по духу, с которым ты мог переживать и радость, и разочарования, и горечь беды. Да, ты иногда ссорился с ним, он не всегда был на твоей стороне. И все же, он был хорошим человеком, он был другом. Возможно, он не хотел причинять тебе боль. И все же он это сделал.
«Как-то моя подруга Хелен зашла ко мне днем со своей знакомой, которую я видела впервые. И именно тогда у моего маленького сына случилась типичная детская истерика. А я ужасно обрадовалась, потому что в раннем детстве он тяжело болел, был буквально на волосок от смерти. У него не было сил на истерики, которые совершенно нормальны для маленького ребенка. И то, что истерика случилась, в моих глазах было свидетельством, что малыш идет на поправку. Он покраснел, завизжал, затопал ножками – живой, здоровый ребенок!Я схватила его на руки и краем уха услышала шепот приятельницы Хелен: она спрашивала, сколько лет моему сыну. И тут я увидела в зеркале, как Хелен, прошептав в ответ: «Два года», закатила глаза и покачала головой. Это был ужасный момент. Она судила и оценивала, не проявляя при этом ни малейшей эмпатии. Потом я ей высказала это, она всячески извинялась, я приняла ее извинения… но я знала, что к прежним отношениям возврата нет. Это был лишь один урок из череды многих, научивших меня выбирать, кого именно можно без опасений впускать в мою жизнь. Урок я усвоила.»
2. Друг, которого мы не умели ценить.
В вашей жизни были люди, о несостоявшейся дружбе с которыми вы жалеете сегодня. С Леной мы сидели в школе за одной партой да и жили в одном доме. Вместе гуляли, переживали свое, девичье… Наши родители работали на одном предприятии, дачи были по-соседству. Подружки не разлей вода! Когда поступили в разные ВУЗы, наши встречи стали реже. А потом и вовсе Лена уехала в другой город за мужем. Она вышла замуж за офицера-подводника. Я почти потеряла с ней связь. Жизнь закружила нас в разных водоворотах. Мы отдалились друг от дуга, как будто, без всякого сожаления. И однажды мы встретились на «Одноклассниках». Изучение многочисленных альбомов, обмен свежими фотографиями, переписка…
Знаете, в дружбе есть вещи поважнее, чем сходство жизненного пути. Одинаковый рост, жизнь по соседству, одна и та же школа, в которую ходят наши дети, это не главное. Душевная связь намного важнее. И когда ты это понимаешь, становится грустно и даже больно. Сегодня я жалею, что позволила уйти Лене из моей жизни в качестве подруги. И в то же время я принимаю этот опыт спешу «дружить» сегодня со своими подругами, давать и получать…
3. Человек, которого мы не моем впустить в свою жизнь
Закройте на минуту глаза и представьте его. Незачем произносить вслух его имя. Возможно, вы замужем. Или он женат. Или вы оба несвободны. В своих фантазиях вы иногда рисуете себе, какой могла бы быть жизнь с ним. Однако в реальности не готовы разрушить ради него свое благополучие. Когда ваши взгляды встречаются, вы оба все понимаете.
Иногда вы думаете: что уж такого страшного, если мы позволим себе нечто большее? Но вы знаете ответ и держите дистанцию. Расстаньтесь с этой фантазией. Это долго не продлится. Теперь откройте глаза. И подумайте о том, как вам повезло.
4. Утрата, которую вы не ожидали
Иногда любить – значит терять. Более естественно терять родителей, когда мы уже взрослые. А лучше… Пока жива мама или папа, ты ребенок, каким иногда хочется быть. Но не всегда это так. Бывает, мы теряем родителей в детстве.
«Я была совсем молодой, когда мой отец погиб в автокатастрофе. У меня не было шанса с ним попрощаться. И он не смог увидеть, как из трудного подростка я превратилась во вполне себе разумную женщину. Я знаю, что он тревожился обо мне, и всегда это помню. Однако его смерть изменила меня, помогла мне выбрать правильный путь. Я жила так, чтобы он мог мной гордиться.»
Трудно терять очень близкого тебе человека — твою вторую половину, мужа или жену. 24 декабря мне позвонила подруга с вопросом, как бы встретиться перед Новым Годом, подарить друг другу подарки, пообщаться на новогодней волне. Потому что сам праздник мы давно отмечаем врозь и часто в разных странах. А 25 декабря мне позвонил друг семьи моей подруги с вестью, что у Тани умер муж. Оцепенение! Всего месяц назад мы отмечали его день рождения! Остановилось сердце, человека не стало. Нет мужа, нет отца, нет друга, нет планов, нет… Нет желания справляться с потерей. Так бывает у многих.
Что может заставить продолжить жизнь? Возможно, понимание, что мы всегда теряем тогда, когда человек выполняет свою задачу в нашей жизни. Возможно, понимание, что даже смерть — это выбор самого человека. А выбор надо уважать. Возможно, продолжить дело, начатое ушедшим, а это и дети, и внуки то же. Оставить в памяти только лучшие кадры вашего фильма «Жизнь вместе» и … нет, боль никуда не денется и уязвимость тоже. Но она так человечна.
5. Утрата, которая все ближе и ближе
Когда умерла моя мама, я была уже дважды матерью. Мама умирала от рака поджелудочной железы. Никто из врачей и даже знаменитая травница, спасавшая многих, не давали шанса на жизнь. Мама умирала медленно и лишь незадолго до смерти поняла, что смертельно больна. Названное ее именем наше новое дело, мой сынишка, как две капли воды похожий на бабушку (о, чудо!), достроенная мансарда на даче, и мамины хлопоты по ее обживанию, все дышит мамой… Это нисколько не облегчило потери.
Это смерть, растянутая во времени, мы заранее ее предвидим и представляем себе свою жизнь без этого человека. Мы привыкаем жить с этой скорбью. Мы принуждены жить, чувствуя себя беспомощными. Это та же самая уязвимость, прекрасная и человечная.
6. Наш учитель, в котором мы больше не нуждаемся
Бывают отношения, у которых есть «срок годности», или, по крайней мере, должен быть. У наших отношений с учителем есть конкретная задача – он помогает нам вырасти, и когда это произойдет, отношения должны прекратиться. В каких-то случаях эта тесная связь с человеком, который так много для нас сделал, может перерасти во что-то иное, например в дружбу. Отношения с учителем изначально неравные, новые отношения будут (если вообще будут) строиться уже на равенстве. В нашей жизни учителя не только школьные. Но всегда наступает момент, когда нам нужно расстаться.
7. Человек, которым мы хотели быть.
Моя подруга недавно заявила: «Я прожила чужую жизнь!» Она мечтала стать актрисой. И даже переступала порог театрального института, чтобы сдавать экзамены, но документы не подала… Она мечтала выйти замуж за Грэя, который обязательно увезет ее на корабле с алыми парусами. Она могла бы писать романы, или стать хорошим психологом. Семья, дети, дом, достаток…
У нее один ребенок, она никогда не была замужем, потому что так и не попался в ее жизни Грэй, а других не надо. Она объездила пол мира, ее жизнь была богата на встречи с замечательными людьми, при этом ужасно нелюбимая работа, да и здоровье…
Расстаться со своими фантазиями нужно вовремя. Эту сложную жизнь строим мы сами, проживаем по сценарию, который утверждаем сами. Да, да, именно мы и никто другой. Чтобы жить полной жизнью, нам нужно утратить ту версию себя, которую мы себе нафантазировали, отбросить ее, потому что она нам больше не нужна. И заменить ее другой – действительно нашей собственной.
Однажды нам придется расстаться… И это будет означать новый этап в жизни.
С любовью, Э.С. ♥
Понравилась статья, была вам полезна? Поставьте лайк 🙂 А если хотите поблагодарить, сделайте репост. Спасибо! ♥
